Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 121.73g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Картофельное Пюре. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|