Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 123.56g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Ашан Какао, Перепелиное Яйцо, Магнит Яблоко, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Яблоко, Myprotein Протеин, Corniche Мега Маршмеллоу, Победа Горький Шоколад без Сахара , Ашан Вафельные Листы, Каждый День Сыр Моцарелла, Паштет из тунца. Dinner: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Ашан Вафельные Листы, Каждый День Сыр Моцарелла, Помидоры, Творожный зефир, Брокколи на Пару, Пирог из индейки. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 9%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|