Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 51.13g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Овсяноблин, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|