Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 101.41g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Арахис Подсоленный Жареный. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сливы, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|