Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 91.80g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами, Сельдь Соленая, Ehrmann Йогурт Питьевой. Lunch: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Царь Гречневая Соба, Яичный Желток, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Овсяные Отруби, Творожная Запеканка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|