Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 81.54g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3.2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли, Vernet Зелёный Горошек, Котлеты из Куриной Грудки, Лосево Котлеты из Фасоли , Увелка Гречка Вареная. Dinner: Фермерское Подворье Снежок 2,5%, Камшат Салат из Морской Капусты с Овощами, Алтын Филе Минтая с Овощами, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лосево Котлеты из Фасоли , Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|