Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 70.67g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар, Платье в Горошек Сметана 10%. Lunch: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриное Филе. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nberlizova's Weight History
|