Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 47.87g | Carbs: 265.07g.
Breakfast: Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Mielizia Polline. Lunch: Ferrero Roche Rocher, G7 Gelato Al Caramello Salato, Cono Gelato, Noci, Conad Pecorino Sardo, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carote Bollite, Polpette di Manzo, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Scotti Risotto Milanese con Zafferano. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|