Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
304 kcal
|
Fat: 8.41g | Prot: 41.20g | Carbs: 14.67g.
Breakfast: Big Bob Арахис со Вкусом Бекона, Помидоры, Ветчина, Петруха Колбаса Милано. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Капуста Белокочанная. Dinner: Знатные Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Цельнозерновой, Зубатка, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое со Вкусом Кленового Сиропа, Виталюр Путассу Сушеная. more...
|
|
1199 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dddddcddddd's Weight History
|