Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 128.84g | Carbs: 44.03g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Табрис Хлеб Пурпурный с Семечками Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Капуста, Йола Горошек Зелёный, Ряба Майонез Провансаль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Минтай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Табрис Хлеб Пурпурный с Семечками Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|