Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 70.26g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Хлеб, Сгущённое Молоко, Балтком Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Щебекинская Лагман-Лапша. Snacks/Other: Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Лютикова 's Weight History
|