Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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71.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1015 kcal
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Fat: 15.18g | Prot: 55.40g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Limiar Pão Milho e Cenoura. Lunch: Banana Prata, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Cuscuz (Cozido), Betânia Leite Integral, Café com Açúcar. Snacks/Other: Banana da Terra, Sadia Presunto Magro Cozido, Ekobom Tapioca, Banana Prata. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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oficialbiamota's Weight History
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