Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 100.62g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Голден Чиз, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Воложка Смесь 5 Злаков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Гриль. Lunch: Компот Ягодный, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Лагман. Dinner: Макдоналдс Чикен Ролл. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Important_Mr's Weight History
|