Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 195.32g | Carbs: 322.05g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Delight Финики Королевские , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Dinner: Груша, Призма Яблоко Ред Делишес, Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|