Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 160.13g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Голубика, Малина, Клубника, Самокат Гранола Ягодная, Dana Джем Клубничный без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Свитлогорье Творог 2%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Форель на Пару. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Сникерс с Арахисом, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|