Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 122.72g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Вафли Творожные, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Табрис Филе Индейки на Мангале. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|