Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 58.02g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Метро Лук Сушеный Жареный, Бекон (Жареный), Каравай Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Макароны, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Голден Яблоко . Snacks/Other: Голден Яблоко , Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|