Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 59.46g | Carbs: 200.56g.
Lunch: Кофе, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Льняное Масло, Морковь, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Морковь, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 11 hours, Sleeping - 11 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|