|
Всем утро доброе! Сегодня безумно вкусный завтрак🥰и не скажешь, что от таких завтраков можно худеть😁Муж не в какую не верит))) говорит свое обжорство завуалировала под словом "Считаю ккалории'. Вес сегодня тронулся с мертвой точки(ушла видвть часть отеков и ВИНО🤭... НЕ ПРИЛИЧНО ВЫПИТОЕ В ПРАЗДНИКИ...
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 113.04g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Салат, Макфа Спагетти Отварные, Филе бедра индейки. Dinner: Салат, Филе бедра индейки. Snacks/Other: Лента Смородина Замороженная, Красная Цена Творог 0%, Bombbar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|