Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 101.85g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Яичница. Lunch: Магнит Каша Рисовая на Воде, Северная Гавань Крабовые Палочки, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Огурец (без Кожуры), Президент Сметана 10%, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ostrovit Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|