Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 95.84g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, ПП оладьи из кабачков на гриле, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovavv87's Weight History
|