Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 67.34g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Родные Просторы Рулет Сдобный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Скатерть-самобранка Черемша. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Белоручка Черемша Соленая , Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", La Pina Арахисовая Паста, Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
|
1478 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|