Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 91.03g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Повна Чаша Творог 5%, Helios Джем З Чорниці (без Цукру), Helcom Оливковое Масло, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: World's Rice Рис Парбоилд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Премия Сёмга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Roshen Масло Сливочное 72,6%, Куриное Филе. Snacks/Other: Bakalland Протеиновый Батончик 28%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|