Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 111.38g | Prot: 105.78g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Лавров Сыр Халуми Сыр, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лавров Сыр Халуми Сыр, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сельдь Соленая. Snacks/Other: ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Замороженная Малина, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Балтимор Овощная Икра, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Клементины, Рот Фронт Птичье Молоко, ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|