Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 78.77g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Птичье молок с зелёным чаем, Ponti Бальзамик , Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Искренне Ваш Сметана 20%, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кебаб из говядины. Dinner: Cheese Gallery Чеддер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Запеченное филе индейки, Delicados Тортилья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|