Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 110.70g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Котлета Куриная. Snacks/Other: Европа Вафли ПП, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Молочный Дом Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|