Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 161.48g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, из Вологды Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт с Малиной 3%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Щи с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Зеленый Лук, из Вологды Молоко 2,5%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Молоко 2,5%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Троекурово Бедро Куриное, Помидоры, Просто Каша Пшеничная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|