Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 173.60g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Калина Малина Хлеб Сельский, Яйцо Куриное, Северное Молоко Сиртаки, Капуста, Морковь. Lunch: Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Кот де Франс Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|