Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 137.77g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Campina Греческий Йогурт, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь, Курица Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|