Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 61.47g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Ehrmann Йогурт Питьевой , Янино Творог Фермерский 9%, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами. Lunch: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток, Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Пиканта Овощи из Печи, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай. Dinner: Чай, Махеевъ Майонез Постный, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Сельдь Соленая, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Пиканта Десерт из Яблок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|