Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
49 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 55.04g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Киви, Сладуница Десерт, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кофе. Lunch: Рыба в Кляре, Сыр. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
|
1348 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanatan6226's Weight History
|