Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 74.10g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости , Чай, Капустный Салат, Котлета Свиная. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Капустный Салат, Белковый Омлет. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин, Корона Кулич Пасхальный с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|