Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 134.71g | Prot: 112.39g | Carbs: 39.17g.
Breakfast: Смачно Шеф Сливки 18%, Жареное Яйцо, Глобино Сардельки Мортадельки, Огурец, Редис, Американо. Lunch: Яготинське Вершки 10%, Американо, Смачно Шеф Сливки 18%, Козуб Масло 83%, Семечки, Суп из Сельдерея, Куриные Фрикадельки, Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Желатин Пищевой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Яготинське Вершки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|