Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 69.21g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кальве Майонез Легкий, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|