Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 84.13g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Жирные Сливки, Творог 9%. Dinner: Печень Куриная Жареная, Жирные Сливки, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|