|
💪🏽
|
63.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 98.73g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, President Сметана 10%, Банан, Молком Творог 9%, Лаваш Тонкий, Домик в Деревне Сливки 10%. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста, Селедка. Dinner: Vici Морская Капуста в Маринаде, Карп Запеченный, Помидоры, Капуста, Плавыч Творожный Сыр Фета, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Food Master Творожок Ваниль, Рис Отварной, Сладкая Булочка, Пирожное Заварное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|