Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 107.47g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлеб Дарницкий. Dinner: Картофель Отварной, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|