Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 84.29g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гороховый Суп. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|