Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2910 kcal
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Fat: 102.29g | Prot: 125.19g | Carbs: 334.83g.
Breakfast: Coop Grissini Integrali, Mielizia Polline, Melinda Mela Renetta, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Caffè Macchiato, Ferrero Roche Rocher, Parmigiano (in Pezzi), Buitoni Ravioli Verdure Dell'orto. Dinner: Conad Pecorino Sardo, Vino Rosso da Tavola, Scaloppine al Limone, Purè di Patate, Italiamo Gelato al Caramello Salato. Snacks/Other: San Carlo Classica, Lemonsoda Lemon Soda. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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