Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 71.38g | Prot: 96.85g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Lacta Diamante Negro (20g), Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese, Repolho Refogado, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Queijo Meia Cura, Tangerinas, Da Terrinha Tapioca. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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