|
100.2 кето
|
98.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 87.88g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Авокадо. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника, Годжи, Manteca Кокосовая Мука, METRO Chef Миндальная Мука, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Помидоры Черри. Dinner: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|