|
как побороть тягу к сладкому?😂
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 69.24g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Помидоры, Рыба в Кляре. Lunch: KFC Соус Сырный, Coca-Cola Кока-Кола, KFC Стрипсы. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Кефирный 1.5%, Hoba Фруктовые Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|