Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 109.56g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ашан Клубника Свежая, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Село Зеленое Молоко 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Цветная Капуста на Пару, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|