Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
121.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 97.37g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Стерх Хлеб Минский Тминный, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Куриные Голени с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Салат с тунцом, Салат с тунцом. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Mixbar Соломка с Солью, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%, Rice Up Brown Rice Chips Cheese. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|