Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
120.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 114.83g | Carbs: 260.51g.
Breakfast: Стерх Хлеб Минский Тминный, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Шарлиз Пастила Клюквенная, Магнит Яйцо Варёное , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Костромской, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Стерх Хлеб Минский Тминный. Lunch: Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Карусель Сметанник, Огурец (с Кожурой), Ромкор Колбаса Докторская Гост, Пирожок с Капустой, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|