Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 55.61g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Банан, Торт Наполеон, Данон Йогурт 2,5%. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Шоколадные Печенья (с Маслом). Dinner: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Простоквашино Сгущеное Молоко, Lucky Days Коржи Слоеные для Торта, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRybalko.com860's Weight History
|