|
Курить бросила, пить бросила, сидеть дома бросила, и только жрать никак не бросается🤔😜
|
137.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 67.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 144.57g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Моя Цена Чернослив , Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Сметана 20%, Творожники. more...
|
|
3640 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
В нашем деел и надо жрать 😄 только не чипсики с колой, а курочку на гриле🙂 Всё получится, тем более, что Вы бросили сидеть дома! Я худею с такого же веса😒
08 May 21 by member: Nat_live
|
Девченки полный вперёд. Я бабуля и то получается😃 Всё у нас получится 🌹🌹🌹
17 May 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advelena's Weight History
|