Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 53.02g | Carbs: 45.00g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Здоровая Ферма Шейка Куриная в/К, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Фрутоняня Горбуша. Dinner: Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Beerka Анчоус. Snacks/Other: Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|