Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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71.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 51.46g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Sadia Deline, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Limiar Pão Milho e Cenoura. Lunch: Banana Prata, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ekobom Tapioca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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oficialbiamota's Weight History
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