Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 90.07g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Конфета, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|